為進(jìn)一步讓市民了解自身的體質(zhì)狀況，指導(dǎo)市民更好的科學(xué)健身，3月20日至31日，市體育事業(yè)發(fā)展中心國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)西海岸新區(qū)10個(gè)街道社區(qū)，為1000余名市民開展了體質(zhì)測(cè)定與健身指導(dǎo)公益服務(wù)。
在各測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)，監(jiān)測(cè)隊(duì)工作人員通過專門的體測(cè)儀器對(duì)受測(cè)市民進(jìn)行身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)及骨密度、體成分、亞健康等方面指標(biāo)的測(cè)試，其中，身體形態(tài)包括身高和體重；身體機(jī)能包括肺活量和臺(tái)階試驗(yàn)；身體素質(zhì)包括握力、縱跳、俯臥撐（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單腳站立和選擇反應(yīng)時(shí)。
測(cè)試完成后，工作人員通過系統(tǒng)記錄數(shù)據(jù)，科學(xué)分析，為每一名受測(cè)市民出具“個(gè)性化”的個(gè)人體質(zhì)評(píng)定報(bào)告和運(yùn)動(dòng)鍛煉指導(dǎo)建議。通過報(bào)告，受測(cè)市民能清晰地了解自身各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目反映的心肺、力量、速度等運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)素質(zhì)水平，以及需要重點(diǎn)關(guān)注的體質(zhì)短板，在合理評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)上，規(guī)避疲勞、損傷等運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。
沒有全民健康，就沒有全面小康。國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)作為保障市民健康的重要抓手，市體育事業(yè)發(fā)展中心將繼續(xù)秉承“辦人民滿意的體育”的理念，積極引導(dǎo)市民參與全民健身，增強(qiáng)科學(xué)健身意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)廣泛開展，不斷提升公共體育服務(wù)能力。