9月7日，由市老年人體育協(xié)會(huì)主辦的2021全市中老年人健身氣功培訓(xùn)班在市老年體育活動(dòng)中心舉行。本次活動(dòng)聚焦老年人健康，以普及體育健身理念、提高老年人自身免疫力為目標(biāo)，邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)體育指導(dǎo)員李政初現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、親自示范。李政初詳細(xì)講解了健身氣功《八段錦》的理論知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，為來(lái)自全市10個(gè)區(qū)市40余名健身氣功骨干奉上一堂生動(dòng)的理論實(shí)踐課。
八段錦是一種可起到全面調(diào)養(yǎng)作用的健身功法，其歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，也是老年體育活動(dòng)重點(diǎn)推廣的項(xiàng)目之一。此次培訓(xùn)班既有助于推動(dòng)八段錦的普及發(fā)展，也對(duì)提高我市基層老年骨干理論實(shí)踐水平發(fā)揮積極作用。